一般情况下，耳鸣变成沙沙声，若症状持续时间较短，则是要好了；若症状持续时间较长，则不是要好了。具体分析如下：
1.是：耳鸣可能是噪声较大、中耳炎等因素引起的，若患者耳鸣的声音逐渐变小，或者声音从高调变成低调，呈沙沙声。若患者的症状持续时间比较短，则可能是耳鸣症状好转的前兆，患者不用过于担心。
2.不是：耳朵内部出现沙沙声还有可能是神经性耳鸣导致的，患者的症状通常会持续较长时间，若是这种情况，则不是耳鸣好转的象征，患者可遵医嘱使用甲钴胺片、苯巴比妥片等药物进行治疗。
若患者耳鸣的症状较严重，建议患者及时就医，对症治疗，否则可能会影响身体健康。患者在治疗期间需要保证充足的睡眠，避免熬夜，并且要保持环境的安静。
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