日光性皮炎患者需重点做好防晒与皮肤屏障修复。该病是皮肤对紫外线过敏引发的炎症反应,主要表现为曝光部位红斑、丘疹或水疱,严重者可出现灼痛和脱屑。
日常防护需采取物理遮挡与防晒产品结合。外出时穿戴宽檐帽、防晒衣等织物遮盖皮肤,选择UPF50+的防晒衣物效果更佳。防晒霜应选用广谱型SPF30+/PA+++以上,成分推荐含氧化锌或二氧化钛的物理防晒剂,需每2小时补涂一次。阴天仍需防晒,紫外线穿透云层可达晴天的70%。
皮肤护理应注重保湿修复。清洁使用温水及无皂基洁面产品,避免摩擦损伤。保湿剂宜含神经酰胺、透明质酸等成分,受损期可选用含马齿苋提取物的舒缓产品。急性期可用冷藏生理盐水湿敷缓解灼热感,每次10-15分钟。
饮食调节有助于降低光敏性。多摄入富含维生素C的柑橘类水果、维生素E的坚果,以及含β-胡萝卜素的深色蔬菜。慎食光敏性食物如灰菜、苋菜、无花果等,服药期间需特别注意四环素类、喹诺酮类等光敏药物。
症状加重或持续48小时未缓解应及时就诊。出现大面积水疱、发热或剧烈疼痛需立即就医,可能需进行光斑贴试验排查致敏光谱。医生可能开具抗组胺药如氯雷他定、外用糖皮质激素软膏如糠酸莫米松等治疗方案。