子宫内膜不典型增生存在复发可能性，复发率与病理分级、治疗方式及后续管理密切相关。
1、复发风险因素：
子宫内膜不典型增生复发与多种因素相关。未规范治疗或未完成全程治疗的患者复发风险显著升高。合并肥胖、多囊卵巢综合征等内分泌代谢异常疾病，持续雌激素暴露状态易导致内膜再次异常增生。病理分级较高者如合并复杂型不典型增生，复发概率高于单纯型病变。随访期间未定期复查或未及时干预高危因素，也可能增加复发几率。
2、降低复发的医学措施：
完成规范化治疗是预防复发的关键。药物治疗需遵医嘱足疗程使用黄体酮类药物调节激素水平，必要时采用左炔诺孕酮宫内缓释系统局部作用。手术治疗中子宫全切术适用于无生育需求的高危患者。合并代谢疾病者需同步控制血糖、体重等基础指标，胰岛素抵抗改善可降低复发风险。治疗后每3-6个月需通过超声和内膜活检进行监测。
3、日常管理与预防：
保持规律运动习惯，每周进行150分钟中等强度有氧运动有助于维持激素平衡。饮食上增加十字花科蔬菜和全谷物摄入，限制红肉及高脂食品。心理压力过大会影响下丘脑-垂体-卵巢轴功能，可通过正念冥想等方式调节。长期使用雌激素制剂者需严格评估适应症，绝经后女性避免单一雌激素补充。
建立健康档案记录月经周期变化，出现异常子宫出血及时就诊。40岁以上患者建议每年妇科体检联合肿瘤标志物筛查。中医调理可选用具有活血化瘀功效的当归、丹参等药材，但需在专业医师指导下配伍使用。维持BMI在18.5-23.9的理想范围，腰臀比控制在0.85以下能显著改善内分泌环境。备孕人群完成治疗后需生殖医学评估，妊娠期需加强内膜监测。
