癔症可通过心理治疗、药物治疗、家庭支持和社会功能训练等方式改善症状。癔症转换障碍的康复需要综合干预，主要包括心理疏导、药物辅助、环境调整、技能重建四方面。
1、心理治疗：
认知行为疗法是核心干预手段，通过帮助患者识别和修正错误认知，减少躯体化症状的继发获益。精神分析疗法可探索潜在心理冲突，催眠治疗对部分分离性症状有效。治疗需建立稳定医患关系，疗程通常需要10-20次。
2、药物辅助：
针对焦虑抑郁症状可短期使用帕罗西汀、舍曲林等抗抑郁药，阿普唑仑可用于急性发作时的情绪稳定。药物需配合心理治疗使用，避免单纯依赖药物。用药期间需监测不良反应，症状缓解后应逐步减量。
3、家庭干预：
指导家属避免过度关注症状，建立非症状强化的沟通模式。家庭治疗可改善成员间的互动关系，减少患者的"疾病角色"获益。建议家属参与治疗过程，学习应对发作期的安抚技巧。
4、功能康复：
通过渐进式暴露训练帮助患者恢复社会功能，制定分阶段目标如先完成短途外出，再逐步恢复工作。艺术治疗、团体治疗能改善社交能力。建立规律作息和适度运动习惯有助于身心平衡。
建议保持每日30分钟有氧运动如快走或游泳，饮食注意增加富含ω-3脂肪酸的三文鱼、核桃等食物。避免摄入刺激性饮品，保证7-8小时睡眠。可尝试正念冥想缓解压力，记录情绪变化日记帮助识别触发因素。症状反复时及时复诊，不要自行调整治疗方案。康复过程中需耐心，多数患者经过系统治疗可获得显著改善。
