PTSD患者指经历创伤事件后出现长期心理障碍的个体，核心症状包括反复闪回、情感麻木、过度警觉。创伤后应激障碍可能由战争经历、暴力侵害、自然灾害、严重事故、童年虐待等原因引起，可通过心理治疗、药物治疗、社会支持、认知重建、压力管理等方式干预。
1、闪回侵扰：患者会不自主地重复体验创伤场景，伴随心悸出汗等生理反应。暴露疗法通过渐进式接触创伤记忆降低敏感度，眼动脱敏与再处理技术能帮助重组创伤记忆。保持规律作息可减少触发因素。
2、情感隔离：表现为对亲友疏离、兴趣减退，与创伤相关的记忆片段可能被大脑刻意抑制。接纳承诺疗法鼓励患者正视情绪，团体治疗提供安全的情感表达空间。饲养宠物能重建情感联结。
3、过度警觉：持续处于防御状态导致失眠易怒，杏仁核过度活跃引发夸张的惊跳反应。正念训练通过呼吸调节降低焦虑，普萘洛尔可缓解自主神经亢进症状。太极拳等舒缓运动改善神经调节功能。
4、认知扭曲：创伤事件可能改变患者对世界的核心信念，产生"我不安全"的顽固认知。认知行为治疗帮助修正错误归因，舍曲林等抗抑郁药调节5-羟色胺水平。写情绪日记追踪思维模式变化。
5、回避行为：患者会系统性逃避与创伤相关的场所、人群或话题，这种应对机制反而强化病症。虚拟现实暴露疗法创造可控的模拟环境，哌唑嗪改善创伤相关的噩梦症状。逐步建立"安全岛"心理意象。
创伤后应激障碍的康复需结合营养支持与体能恢复，增加Omega-3脂肪酸摄入促进神经修复，规律进行游泳或瑜伽等低冲击运动。建立包含精神科医生、心理治疗师、社工在内的支持网络，避免使用酒精等物质进行自我麻痹。创伤记忆处理需要专业指导下的系统性脱敏，家属应接受心理教育以提供非评判性支持环境。
