牙疼时不建议吃火锅。火锅的高温、辛辣刺激及坚硬食材可能加重牙齿敏感或炎症反应，不利于疼痛缓解。
牙疼多由龋齿、牙髓炎或牙龈炎引起，此时应选择温软、清淡的食物。火锅中的花椒、辣椒等调料会刺激神经末梢，加剧疼痛感；涮煮的肉类或蔬菜若未充分煮烂，咀嚼时可能对患牙造成机械性刺激。建议改为粥类、蒸蛋、豆腐等易消化食物，避免冷热交替进食。
急性牙髓炎或根尖周炎发作时，过热食物可能引发血管扩张导致跳痛加剧。若存在牙龈脓肿，辛辣食物可能刺激黏膜引发灼烧感。火锅常见的牛羊肉片、丸子等需反复咀嚼，可能使隐裂牙进一步损伤。口腔溃疡患者更需规避火锅，以防高盐汤底延缓黏膜修复。
日常护理需保持患牙区域清洁，进食后及时用温盐水漱口。疼痛持续超过24小时或伴随面部肿胀、发热时，需口腔科排查是否需根管治疗。长期牙疼者应减少碳酸饮料、甜食摄入，定期洁牙清除牙菌斑。发作期可短暂使用冷敷缓解肿胀，但避免直接咬合硬物。养成使用牙线清理牙缝的习惯，选择软毛牙刷轻柔清洁牙龈边缘。
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