鼻炎通常不会直接影响胎儿健康，但严重症状可能间接影响孕妇生活质量。
1、生理性鼻炎对胎儿的影响：
妊娠期激素变化常导致鼻黏膜充血肿胀，称为妊娠性鼻炎。这类鼻炎主要表现为鼻塞、流清涕，属于生理性反应，不会对胎儿造成直接危害。孕妇可通过生理盐水冲洗鼻腔缓解症状，保持卧室湿度在50%左右，使用加湿器改善干燥环境。侧卧姿势有助于减轻鼻塞，枕头适当垫高15-20厘米能促进鼻腔通气。
2、病理性鼻炎的潜在风险：
过敏性鼻炎或感染性鼻炎可能与免疫功能紊乱有关，长期鼻塞可能导致孕妇睡眠障碍、血氧饱和度降低。研究显示孕妇持续缺氧可能增加胎儿生长受限风险，但发生率较低。病毒感染引发的急性鼻炎伴随高热时，需警惕病毒经胎盘传播可能。病理性鼻炎通常伴随打喷嚏、眼痒等症状，尘螨过敏者需每周用60℃热水清洗床品，花粉季节减少外出。
孕妇出现鼻炎症状时应优先选择物理缓解方式，如蒸汽吸入、穴位按摩等。饮食注意补充维生素C含量高的猕猴桃、彩椒等食物，适度进行快走、孕妇瑜伽等有氧运动增强抵抗力。保持居室通风但避免冷风直吹，定期更换空调滤网。若症状持续加重或出现黄绿色脓涕，需在产科医生指导下进行专业诊疗，避免自行服用抗组胺药物或减充血剂。
