多糖蛋白片能提高免疫力吗

发布时间：2025-05-09 15:50 相关企业：复禾医药

多糖蛋白片对提高免疫力有一定辅助作用。这类产品主要含有多糖类物质和蛋白质成分，部分研究显示其可能通过调节免疫细胞活性来增强机体防御功能。

1、多糖蛋白片的免疫调节机制：

多糖成分如香菇多糖、灵芝多糖等能激活巨噬细胞和自然杀伤细胞，促进淋巴细胞增殖。蛋白质水解物中的活性肽段可刺激肠道免疫系统，改善黏膜屏障功能。但需注意这些作用多基于体外实验或动物研究，人体实际效果存在个体差异。

2、使用注意事项：

免疫力的维持需要综合调理，单纯依赖补充剂效果有限。过量摄入可能加重肝肾代谢负担，过敏体质者需警惕蛋白质引发的过敏反应。慢性病患者使用前应咨询医师，避免与免疫抑制剂等药物产生相互作用。

保持免疫力更需注重均衡饮食，每日摄入足量优质蛋白如鱼肉豆蛋奶，搭配新鲜蔬果补充维生素C、锌等微量元素。规律进行有氧运动和抗阻训练，每周累计150分钟中等强度活动。保证7-8小时优质睡眠，管理压力水平。这些基础生活方式改善比单纯服用补充剂更能有效维持免疫系统稳态。出现反复感染等免疫力低下表现时，应及时就医排查潜在疾病。