哺乳期吃紧急避孕药通常是不建议的，其主要成分左炔诺孕酮可能通过乳汁被婴儿摄入，对婴儿健康造成潜在危害，同时也会影响母亲的乳汁分泌。紧急避孕药属于高剂量激素药物，哺乳期女性应优先选择其他避孕方式。
哺乳期服用紧急避孕药后，药物中的孕激素成分会进入乳汁，婴儿通过母乳摄入后可能引起烦躁、嗜睡或胃肠道不适等短期反应。长期来看，激素可能干扰婴儿自身内分泌系统的发育，但单次服用影响相对有限。对母亲而言，高剂量激素会抑制催乳素分泌，可能导致乳汁量暂时性减少，部分女性甚至出现回奶现象。此外，紧急避孕药可能引起母亲恶心、头痛、乳房胀痛或月经周期紊乱等不良反应，这些症状在哺乳期女性中可能更为明显。如果已经服用，建议暂停哺乳至少3-5天，期间定时排空乳房以维持泌乳，待药物代谢后再恢复哺乳。若出现严重不适或乳汁持续减少，应及时咨询医生。
哺乳期女性应优先选择物理屏障避孕法如避孕套，或咨询医生后选用仅含孕激素的短效口服避孕药，这类药物对乳汁和婴儿影响较小。日常注意均衡饮食，多摄入富含蛋白质和维生素的食物如鱼肉、蛋类、新鲜蔬菜水果，有助于维持乳汁质量。保持规律作息和适度运动，如散步或产后瑜伽，可帮助调节内分泌。若意外发生无保护性行为，建议在医生指导下评估风险，避免自行用药。定期进行产后复查，与医生沟通避孕需求，制定长期安全的避孕方案更为重要。
