中药马齿苋主要有清热解毒、凉血止血、止痢等功效与作用。马齿苋为药食同源之品，常用于缓解热毒血痢、痈肿疔疮、湿疹、丹毒、蛇虫咬伤、便血、痔血、崩漏下血等病症。
1、清热解毒
马齿苋性寒，味酸，归肝、大肠经，具有良好的清热解毒功效。对于热毒引起的痈肿疔疮、丹毒、湿疹、虫蛇咬伤等皮肤问题，内服或外用马齿苋均可起到缓解作用。例如，将新鲜马齿苋捣烂外敷于患处，有助于减轻红肿热痛，促进炎症消退。其作用机制与马齿苋中含有的生物碱、黄酮类等成分具有的广谱抗菌、抗病毒活性有关，能抑制多种致病菌的生长繁殖。
2、凉血止血
马齿苋入肝经血分，能凉血而止血，适用于血热妄行所致的多种出血证。对于因血热引起的大便带血、痔疮出血、女性崩漏下血（非经期阴道大量出血或淋漓不尽）以及尿血等，马齿苋可作为辅助食疗或药用。其含有的维生素K、去甲肾上腺素等物质，有助于促进凝血功能，缩短出血时间，从而起到止血效果。对于痔疮出血，可用马齿苋煎水熏洗肛门局部，以助止血消肿。
3、止痢
马齿苋是治疗湿热泄泻、痢疾的常用中药。对于因饮食不洁或感受湿热之邪导致的腹痛、腹泻、里急后重、大便带脓血等细菌性痢疾症状，马齿苋有较好的疗效。现代药理研究证实，马齿苋对痢疾杆菌、大肠杆菌、伤寒杆菌等多种肠道致病菌有显著的抑制和杀灭作用，能够有效控制肠道感染，缓解腹泻症状。同时，其含有的膳食纤维还能调节肠道菌群，促进肠道健康。
4、利尿通淋
马齿苋性寒滑利，具有利尿通淋的作用，适用于湿热下注引起的小便不利、尿频、尿急、尿痛等淋证表现。它能增加尿量，帮助冲刷尿道，同时其抗菌成分有助于清除泌尿系统的感染。对于轻度的泌尿系感染，如急性尿道炎、膀胱炎，可配合其他清热利尿药物使用。但需注意，因马齿苋性寒，脾胃虚寒、大便溏泄者不宜过量食用，以免加重症状。
5、辅助降血糖
现代研究发现，马齿苋中含有丰富的去甲肾上腺素、多巴胺等活性物质，以及一种名为“马齿苋多糖”的成分。这些物质有助于促进胰岛素的分泌，调节人体内糖代谢过程，从而在一定程度上辅助降低血糖水平。因此，马齿苋常被推荐作为糖尿病患者的辅助食疗蔬菜。但需明确，马齿苋不能替代降糖药物，糖尿病患者应在医生指导下，将其作为日常饮食的一部分，并定期监测血糖。
马齿苋虽为药食同源之品，但性寒滑利，脾胃虚寒、肠滑腹泻者及孕妇应慎用或禁用。日常食用时，建议将新鲜马齿苋焯水后凉拌或做馅，可减轻其寒性。若作为药用，建议在中医师辨证指导下使用，根据具体病症配伍其他中药，以达到最佳治疗效果。同时，注意从正规渠道购买，避免采摘可能受污染的路边或农田马齿苋。
