收缩压145mmHg且舒张压100mmHg属于高血压范畴，需遵医嘱使用硝苯地平控释片、氨氯地平片、厄贝沙坦片、美托洛尔缓释片、氢氯噻嗪片等药物治疗。
硝苯地平控释片适用于由血管痉挛或外周阻力增加引起的高血压，通常表现为头晕、头痛等症状。该药物通过阻滞钙离子进入血管平滑肌细胞，从而扩张冠状动脉和外周动脉，降低血压。对于因动脉硬化导致血管弹性下降引发的血压升高，此药能有效缓解血管紧张状态，改善血液循环，帮助将收缩压和舒张压控制在正常范围内。
氨氯地平片主要针对原发性高血压及伴有冠心病的患者，常见症状包括胸闷、心悸等。其作用机制是抑制钙离子跨膜流入平滑肌细胞，使血管平滑肌松弛，血管扩张，进而降低外周血管阻力。对于长期精神紧张或遗传因素导致的血压持续偏高情况，服用该药可平稳降压，减少血压波动对心脏和肾脏造成的潜在损害，维持心血管系统稳定。
厄贝沙坦片常用于治疗肾性高血压或糖尿病合并高血压，患者可能出现视力模糊、夜尿增多等症状。该药通过阻断血管紧张素Ⅱ与受体结合，抑制血管收缩和醛固酮分泌，从而降低血压并保护靶器官。对于因肾脏功能异常引起的水钠潴留及血管收缩增强型高血压，使用该药物有助于减轻肾脏负担，延缓肾病进展，同时有效控制血压水平。
美托洛尔缓释片适用于交感神经兴奋性增高引起的高血压，常伴有心率加快、焦虑失眠等症状。作为β受体阻滞剂，它能减慢心率，减弱心肌收缩力，降低心输出量，从而达到降压目的。对于因情绪激动、压力大或甲状腺功能亢进导致的血压升高，此药能调节自主神经功能，平复心跳过速，协同其他疗法将血压降至安全区间。
氢氯噻嗪片多用于容量负荷过重型高血压，患者往往出现下肢水肿、身体沉重等症状。该利尿剂通过抑制肾小管对钠离子和氯离子的重吸收，增加尿液排出，减少血容量，进而降低血压。对于因食盐摄入过多或体内水液代谢失调引起的血压上升，配合低盐饮食使用此药，可迅速排除多余水分，辅助其他降压药发挥更佳疗效。
日常生活中应严格限制食盐摄入量，每日食盐用量不宜超过五克，避免食用腌制食品及高钠调味品。保持规律作息，保证充足睡眠，避免熬夜和过度劳累。适当进行有氧运动如快走、慢跑或太极拳，每周至少坚持五次，每次三十分钟以上，以增强心肺功能并辅助降压。定期监测血压变化，记录数据以便医生调整方案，切勿自行增减药量或停药，若出现严重不适须立即前往医院就诊。
