上火头疼可以遵医嘱使用牛黄上清丸、黄连上清片、三黄片、银翘解毒片、板蓝根颗粒等药物。上火可能与饮食不当、情绪波动、感染等因素有关，通常表现为头痛、口干、咽喉肿痛等症状。建议及时就医，在医生指导下用药，同时注意调整饮食和作息。
一、牛黄上清丸
牛黄上清丸由人工牛黄、薄荷、菊花等成分组成，具有清热泻火、散风止痛的功效，适用于火热内盛引起的头痛眩晕、目赤耳鸣等症状。该药对风热上攻型头痛效果较好，但脾胃虚寒者慎用。服药期间应避免辛辣刺激性食物，若出现腹泻需及时停药并咨询医生。
二、黄连上清片
黄连上清片主要含黄连、栀子、连翘等成分，能清热通便、散风止痛，常用于治疗上焦热盛导致的头痛牙痛、口舌生疮。该药对伴有便秘的上火头痛患者更为适宜，但孕妇及糖尿病患者应在医师指导下使用。服药后可能出现轻微胃肠道反应，一般不影响继续用药。
三、三黄片
三黄片由黄芩、黄连、黄柏三味药材组成，具有清热解毒、泻火通便的作用，适用于三焦热盛所致的头痛目赤、咽喉肿痛。该药泻下作用较强，不适合长期服用，体弱患者应减量使用。用药期间需监测排便情况，若出现水样便应减量或停药。
四、银翘解毒片
银翘解毒片含金银花、连翘、荆芥等成分，能辛凉解表、清热解毒，对风热感冒初起伴发的头痛发热效果显著。该药适合伴有鼻塞流涕等感冒症状的上火头痛，但风寒感冒者禁用。服药期间应多饮水，避免与滋补性中药同时服用。
五、板蓝根颗粒
板蓝根颗粒以板蓝根为主要成分，具有清热解毒、凉血利咽的功效，常用于肺胃热盛引起的头痛咽痛。该药对病毒性感染导致的头痛有辅助治疗作用，但不宜作为预防用药长期服用。过敏体质者需谨慎使用，出现皮疹等过敏反应应立即停药。
上火头痛期间应保持充足睡眠，每日饮水量不少于1500毫升，可适量饮用菊花茶、金银花露等清热饮品。饮食宜清淡，多摄入冬瓜、黄瓜、梨等凉性食物，避免辣椒、羊肉、荔枝等热性食物。若头痛持续超过3天不缓解，或出现高热、呕吐、意识障碍等症状，须立即就医排除脑血管意外等严重疾病。平时可通过冥想、深呼吸等方式调节情绪，减少焦虑等诱发因素。
