中药龟板具有滋阴潜阳、益肾强骨、养血补心的功效，主要用于治疗阴虚阳亢、骨蒸潮热、头晕目眩、筋骨痿软、心悸失眠等症状。龟板是龟科动物的腹甲及背甲经炮制后的中药材，其功效与作用主要有滋阴降火、补肾健骨、安神定志、止血固经、调节免疫等。
1、滋阴降火
龟板性寒味咸，归肝、肾、心经，能有效缓解阴虚火旺引起的骨蒸潮热、盗汗遗精等症状。对于更年期综合征、甲状腺功能亢进等疾病出现的五心烦热、夜间汗出明显者，常与知母、黄柏等配伍使用。现代研究表明龟板含胶原蛋白、氨基酸及微量元素，可调节下丘脑-垂体-靶腺轴功能。
2、补肾健骨
龟板富含钙质及骨形成蛋白，能促进骨骼生长发育，改善骨质疏松。临床用于小儿囟门不合、老人腰膝酸软及骨折愈合迟缓，常与熟地黄、山茱萸同用。动物实验显示其提取物可增加骨密度，抑制破骨细胞活性，对类风湿性关节炎的关节破坏有保护作用。
3、安神定志
龟板通过滋养心肾阴液改善心肾不交所致的心悸怔忡、失眠多梦。对于神经衰弱、焦虑症伴随的睡眠障碍，配伍酸枣仁、柏子仁可增强疗效。其镇静作用与调节γ-氨基丁酸受体及5-羟色胺系统有关，能延长睡眠时间并提高睡眠质量。
4、止血固经
龟板炭具有收敛止血功效，适用于崩漏、月经过多等出血症状。对于功能性子宫出血、产后恶露不绝，常与阿胶、艾叶炭同用。其止血机制与促进血小板聚集、缩短凝血时间有关，并能调节子宫内膜血管通透性。
5、调节免疫
龟板多糖可增强巨噬细胞吞噬能力，提高淋巴细胞转化率，对自身免疫性疾病如红斑狼疮有调节作用。在肿瘤放化疗后白细胞减少症中，配伍黄芪、当归能减轻免疫抑制，但需注意阴虚火旺者长期使用可能加重燥热症状。
使用龟板时需注意脾胃虚寒者慎用，避免与辛辣燥热食物同服。建议在中医师指导下根据体质配伍用药，煎煮前需先煎30分钟以上以析出有效成分。日常可搭配山药、枸杞等食材炖汤，但每周食用不超过3次。服用期间出现腹泻、口干等不适应及时停用，孕妇及过敏体质者禁用。贮藏时应置于阴凉干燥处，防止霉变虫蛀。
