老年人咳嗽老不好可通过调整生活习惯、药物治疗、物理治疗、中医调理、手术治疗等方式改善。长期咳嗽可能与慢性支气管炎、胃食管反流、哮喘、肺结核、肺癌等疾病有关。
1、调整生活习惯
保持室内空气湿润有助于缓解气道干燥，使用加湿器或放置水盆增加湿度。避免接触烟雾、粉尘等刺激性物质，戒烟并远离二手烟环境。适量饮用温开水可稀释痰液，每日饮水量建议超过1500毫升。睡眠时垫高枕头可减少胃酸反流刺激咽喉。
2、药物治疗
慢性支气管炎患者可遵医嘱使用氨溴索口服溶液祛痰，配合布地奈德福莫特罗粉吸入剂控制气道炎症。胃食管反流引起的咳嗽需服用奥美拉唑肠溶胶囊抑制胃酸，联合多潘立酮片促进胃肠蠕动。哮喘急性发作时可使用硫酸沙丁胺醇吸入气雾剂快速缓解症状。
3、物理治疗
雾化吸入生理盐水能湿化气道，加入乙酰半胱氨酸溶液可分解黏稠痰液。背部叩击排痰适用于长期卧床者，家属可用空心掌由外向内轻拍背部。呼吸训练如缩唇呼吸能增强膈肌力量，每日练习两次，每次10分钟。
4、中医调理
风寒咳嗽可用通宣理肺丸疏风散寒，风热咳嗽适用急支糖浆清热化痰。肺气虚者建议服用玉屏风颗粒补益肺气，配合艾灸肺俞穴。阴虚燥咳者适合川贝雪梨膏滋阴润肺，忌食辛辣燥热食物。
5、手术治疗
支气管肿瘤引起的顽固性咳嗽需行胸腔镜下肺段切除术。严重胃食管反流经药物无效时，可考虑腹腔镜胃底折叠术。气管狭窄患者可能需要支架植入术改善通气，术后需定期复查支气管镜。
老年人咳嗽期间应保持饮食清淡，多食用银耳、百合、白萝卜等润肺食材，避免冷饮及油腻食物。每天进行适度散步或太极拳等温和运动，增强呼吸肌功能。注意监测咳嗽频率和痰液性状变化，如出现血丝痰、消瘦等症状需立即就医。家属应协助记录咳嗽日记，包括发作时间、诱因等信息，方便医生准确判断病因。冬季外出佩戴口罩防护，定期接种流感疫苗和肺炎疫苗预防呼吸道感染。
