人参的主要功效有补气固脱、健脾益肺、生津安神、益智健脑、调节免疫等。建议及时就医，在医生指导下合理使用，避免自行用药。
1、补气固脱
人参具有大补元气的作用，适用于气虚欲脱、脉微欲绝的危重证候。其有效成分人参皂苷能增强心肌收缩力，改善微循环，对失血性休克等急症有辅助救治作用。临床常用红参煎汤或注射用参附注射液进行急救，但须严格遵医嘱使用。
2、健脾益肺
人参能补脾肺之气，改善食欲不振、久咳虚喘等症状。对于慢性支气管炎、肺气肿等呼吸系统疾病，可遵医嘱配合使用人参保肺丸。其多糖成分可促进肺泡巨噬细胞功能，但需注意实热证患者禁用。
3、生津安神
人参中的Rb1类皂苷具有中枢镇静作用，可改善津伤口渴、失眠多梦等症状。对于糖尿病引起的口干或神经衰弱，可在医生指导下使用生脉饮等含人参制剂。但阴虚火旺者可能出现烦躁等不良反应。
4、益智健脑
人参皂苷Rg1能促进脑内乙酰胆碱合成，改善记忆力和认知功能。临床用于阿尔茨海默病辅助治疗时，常与银杏叶提取物配伍。需注意连续服用超过3个月可能引起血压波动，应定期监测。
5、调节免疫
人参多糖可激活T淋巴细胞和NK细胞，增强机体抗病能力。肿瘤患者放化疗期间遵医嘱使用参芪扶正注射液，可减轻骨髓抑制。但自身免疫性疾病患者需谨慎，可能加重病情。
使用人参期间应避免与浓茶、萝卜同食，以免影响药效。体质壮实者及急性感染期不宜服用，儿童孕妇等特殊人群须在中医师指导下使用。建议配合适度有氧运动及均衡饮食，保证充足睡眠以促进机体对有效成分的吸收利用。储存时需置于阴凉干燥处，防止霉变。
