土人参一般是指栌兰，其根茎可入药，主要适用于体质虚弱、气血不足、脾胃功能较差的人群。建议在医生指导下使用，避免自行服用。
1、体质虚弱者
土人参具有补气养阴的功效，适用于长期疲劳、抵抗力低下的人群。这类人群常表现为容易感冒、乏力倦怠，遵医嘱使用可能有助于改善体质。需注意与西洋参等补气药材区分使用场景。
2、气血两亏者
对于面色苍白、头晕心悸等气血不足症状，土人参能发挥益气养血作用。特别是产后或术后气血亏虚的患者，可在医生指导下配合当归、黄芪等药材使用。使用期间应观察有无上火反应。
3、脾胃虚弱者
土人参能健脾益胃，适合食欲不振、消化不良的人群。对于慢性胃炎患者伴随的脘腹胀满症状，遵医嘱配伍白术、茯苓等药材可能有一定调理效果。胃肠急性炎症发作期不宜使用。
4、肺虚久咳者
肺气不足导致的慢性咳嗽、气短症状，土人参通过补肺气可能产生缓解作用。常与麦冬、五味子等配伍使用。需注意与感染性咳嗽进行鉴别，合并细菌感染时需配合抗生素治疗。
5、津伤口渴者
糖尿病或发热性疾病引起的口干舌燥症状，土人参通过生津止渴可能产生改善效果。但糖尿病患者需严格监测血糖变化，不可替代降糖药物。阴虚火旺者慎用以防加重症状。
使用土人参期间应保持饮食清淡，避免辛辣刺激食物。规律作息有助于药物吸收，建议每日进行适度有氧运动如太极拳、散步等。储存时需放置阴凉干燥处，出现霉变应立即停用。服用两周后症状无改善或出现腹胀、皮疹等不适时需及时就诊，孕妇及过敏体质者使用前必须咨询中医师。
