肾蕨的主要作用有清热解毒、利尿消肿、止血散瘀、祛风除湿、治疗跌打损伤等。建议及时就医，在医生指导下合理使用。
1、清热解毒
肾蕨具有清热解毒的功效，可用于治疗热毒引起的咽喉肿痛、口腔溃疡等症状。其含有的黄酮类化合物能抑制炎症反应，遵医嘱使用肾蕨配伍其他药物可增强疗效。但脾胃虚寒者慎用。
2、利尿消肿
肾蕨的利尿作用有助于消除水肿，对肾炎、肝硬化等疾病引起的水肿有一定辅助治疗效果。其活性成分能促进钠离子排出，但肾功能不全者需在医生严格指导下使用，避免电解质紊乱。
3、止血散瘀
肾蕨可缩短凝血时间，对外伤出血、鼻衄等出血症状具有止血作用。其鞣质成分能促进血小板聚集，但凝血功能障碍患者应避免自行使用，需经专业医师评估后配伍其他止血药物。
4、祛风除湿
肾蕨对风湿痹痛、关节肿胀等风湿性疾病有缓解作用。其抗炎成分可减轻关节滑膜炎症，常与羌活、独活等祛风湿药配伍使用。使用期间需注意监测肝肾功能。
5、治疗跌打损伤
肾蕨外敷可缓解跌打损伤引起的局部淤血肿痛。其有效成分能改善微循环，促进组织修复。但皮肤破损处禁用，过敏体质者使用前需做皮肤测试。
使用肾蕨期间应保持饮食清淡，避免辛辣刺激性食物。适当进行太极拳等舒缓运动有助于药物吸收，但需避免剧烈运动导致出汗过多。储存时需置于阴凉干燥处，定期观察有无霉变。出现皮疹、恶心等不适症状应立即停用并就医。孕妇、哺乳期妇女及儿童等特殊人群使用前必须咨询中医师。
