山柰的功效主要有温中散寒、行气止痛、消食化积、祛风除湿、活血化瘀等。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。
1、温中散寒
山柰性温，归胃经，具有温中散寒的功效。对于胃寒引起的胃脘冷痛、呕吐清水、食欲不振等症状，遵医嘱使用山柰有助于缓解不适。其挥发油成分能促进胃肠蠕动，改善局部血液循环。
2、行气止痛
山柰所含的龙脑、樟脑等成分具有行气活血作用，可缓解气滞导致的胸腹胀痛。对于饮食积滞或情志不畅引发的胁肋胀满，遵医嘱配伍使用能帮助疏通气机，减轻疼痛症状。
3、消食化积
山柰中的姜黄素类物质能刺激消化液分泌，增强脂肪酶活性。对于肉食积滞、脘腹胀满等消化不良症状，遵医嘱使用可促进食物分解吸收，改善脾胃运化功能。
4、祛风除湿
山柰具有辛散温通特性，对于风寒湿邪侵袭关节导致的酸痛麻木，遵医嘱外用或内服均能发挥祛风除湿效果。常与祛风湿药配伍用于缓解风湿痹痛症状。
5、活血化瘀
山柰的挥发油成分可扩张外周血管，改善微循环。对于跌打损伤引起的局部淤血肿痛，遵医嘱研末外敷或配伍内服，能促进淤血消散，加速组织修复。
使用山柰期间应避免生冷油腻食物，体质阴虚火旺者慎用。建议保持规律作息，适当进行八段锦等舒缓运动以增强体质。储存时需置于阴凉干燥处，防止有效成分挥发。若需长期使用，应在中医师指导下定期调整配伍方案，避免温燥伤阴。
