太白米是一种中药材，遵医嘱使用可能对男性健康有一定益处。
1. 温肾助阳
太白米具有温补肾阳的功效，可能有助于改善男性肾阳虚引起的腰膝酸软、畏寒肢冷等症状。其活性成分能促进肾脏血液循环，增强机体代谢功能。但需注意阴虚火旺者不宜使用，避免加重症状。
2. 缓解尿频
对于前列腺增生或慢性前列腺炎导致的尿频尿急，太白米可通过其利尿通淋作用缓解不适。其含有的皂苷类物质能调节膀胱平滑肌功能，但需与抗生素等药物联合使用才能达到理想效果。
3. 改善性功能
传统医学认为太白米能补益精气，对轻度勃起功能障碍可能有一定辅助改善作用。其机制可能与促进睾丸激素分泌相关，但严重功能障碍仍需规范药物治疗，不可依赖单味中药。
4. 抗疲劳
太白米中的多糖成分具有抗氧化作用，可能帮助缓解体力或脑力过度消耗导致的疲劳状态。适合长期熬夜或高强度工作者作为调理用药，但需配合规律作息才能显效。
5. 调节免疫
现代研究表明太白米提取物可增强巨噬细胞活性，对免疫力低下的亚健康状态男性可能产生调节作用。但免疫功能异常者仍需优先进行专科治疗，不可擅自用药。
使用太白米期间应保持清淡饮食，避免辛辣刺激食物，适量增加山药、枸杞等补益食材的摄入。同时需规律作息，避免过度劳累，并定期监测身体状况。中药材使用需严格遵循中医辨证原则，建议在医师指导下合理配伍应用，不可自行长期大量服用。
