膝盖突然疼痛可能由急性损伤、骨关节炎、痛风性关节炎、半月板损伤或滑膜炎等原因引起。常见诱因包括运动过度、关节退变、尿酸代谢异常、外力冲击及感染等，可通过休息制动、药物镇痛、关节腔注射或手术等方式缓解。
急性损伤是突发膝痛最常见原因，多由运动姿势不当或外力撞击导致。膝关节周围韧带、肌腱可能出现拉伤或撕裂，表现为局部肿胀、淤青和活动受限。轻度损伤可通过冰敷、弹性绷带加压包扎处理，严重韧带断裂需关节镜手术修复。
骨关节炎在中老年群体中高发，与关节软骨磨损密切相关。晨起关节僵硬、上下楼梯疼痛是典型症状，X线检查可见关节间隙变窄。建议控制体重减少关节负荷，疼痛发作时可使用玻璃酸钠关节腔注射，晚期需考虑人工关节置换术。
痛风性关节炎常表现为夜间突发大脚趾或膝关节剧痛，皮肤发红发热。血尿酸检测值超过420μmol/L可确诊，急性期需服用秋水仙碱抑制炎症反应。日常需限制高嘌呤食物摄入，如动物内脏、海鲜等，同时戒酒以防复发。
半月板损伤多见于运动爱好者，膝关节扭转时可能听到弹响。磁共振检查能明确损伤分级，一度损伤可通过股四头肌锻炼康复，三度损伤伴交锁症状需行半月板缝合术。康复期应避免深蹲、爬山等动作。
滑膜炎通常伴随关节积液，触诊有波动感。细菌性滑膜炎需抗生素治疗，结核性滑膜炎应联合抗结核药物。超声引导下穿刺抽液可缓解胀痛，顽固性滑膜炎需滑膜切除术。
若疼痛持续48小时不缓解，或出现关节变形、发热等症状，建议尽早就医排查类风湿关节炎、肿瘤骨转移等严重疾病。日常注意膝关节保暖，运动前充分热身，佩戴护膝可降低损伤风险。
