胎盘前置是妊娠期需要特别关注的并发症，指胎盘部分或完全覆盖宫颈内口。胎盘前置的注意事项主要有定期产检、避免剧烈活动、警惕出血症状、合理营养补充、心理调适等方面。
定期产检能动态监测胎盘位置变化。妊娠28周前诊断为胎盘前置的孕妇，约90%随着子宫增大胎盘位置可能上移。建议每4周进行一次超声检查，若出现阴道流血需立即就医。产检时避免进行阴道检查或肛查，以免刺激宫颈引发大出血。
避免剧烈活动是预防出血的关键措施。日常应禁止跑跳、下蹲、弯腰提重物等增加腹压的动作，避免长时间站立或行走。建议以卧床休息为主，采取左侧卧位改善子宫胎盘血流。性生活需严格禁止，以免机械刺激诱发宫缩。
阴道出血是胎盘前置最需警惕的症状。出血可能呈现无痛性、鲜红色且反复发作的特点，轻微出血时需立即卧床并联系若单次出血量超过月经量或伴随腹痛，提示可能出现胎盘剥离，必须急诊处理。建议提前准备好住院用品，确保紧急情况下能快速就医。
营养补充需兼顾母胎需求与便秘预防。建议增加富含铁质的食物如瘦肉、动物肝脏，搭配维生素C促进吸收。每日摄入25-30克膳食纤维，选择火龙果、燕麦等软化粪便。避免辛辣刺激食物，少量多餐减轻腹腔压力。
心理压力管理有助于平稳度过妊娠期。孕妇可通过正念冥想、孕期瑜伽等舒缓情绪，与伴侣共同参加产前教育课程增强应对信心。加入胎盘前置孕妇互助小组可获得经验分享，必要时寻求专业心理咨询。
少数孕妇可能出现顽固性出血或胎盘植入等严重情况，需在具备抢救条件的医院分娩。妊娠36-37周可根据具体情况考虑择期剖宫产，紧急出血时需立即终止妊娠。建议提前与主治医生讨论分娩方案，了解输血等应急措施。
