胳膊上出现红色小疙瘩可能与毛囊炎、湿疹、接触性皮炎、痱子、过敏反应等因素有关。
1、毛囊炎
毛囊炎是毛囊感染引起的炎症，表现为红色丘疹或脓疱，可能伴随瘙痒或疼痛。细菌感染是常见诱因，如金黄色葡萄球菌。保持皮肤清洁干燥有助于缓解症状，避免抓挠患处。严重时可遵医嘱使用莫匹罗星软膏、夫西地酸乳膏等外用抗生素。
2、湿疹
湿疹是一种慢性炎症性皮肤病，表现为红色丘疹、斑块伴剧烈瘙痒。皮肤屏障功能受损、遗传因素、环境刺激等均可诱发。建议使用温和无刺激的护肤品，避免接触过敏原。医生可能开具氢化可的松乳膏、他克莫司软膏等药物控制炎症。
3、接触性皮炎
接触性皮炎是皮肤接触刺激物或过敏原后出现的炎症反应，表现为红色丘疹、水疱伴瘙痒。常见诱因包括洗涤剂、金属饰品、植物等。立即停止接触可疑物质，冷敷可缓解症状。医生可能建议使用地奈德乳膏、氯雷他定片等药物。
4、痱子
痱子因汗液滞留汗管导致，表现为密集的红色小丘疹，好发于夏季或高温环境。保持皮肤凉爽干燥是关键，穿着透气衣物，避免剧烈运动。炉甘石洗剂可帮助止痒，一般无须特殊治疗。
5、过敏反应
食物、药物或昆虫叮咬可能引发过敏反应，表现为突发性红色风团样皮疹。严重时可伴有呼吸困难等全身症状。明确并避免过敏原至关重要，急性发作需及时就医。医生可能开具西替利嗪、肾上腺素等药物控制过敏反应。
日常应注意保持皮肤清洁，避免过度搔抓，穿着宽松棉质衣物。饮食宜清淡，减少辛辣刺激性食物摄入。如皮疹持续不消退、面积扩大或伴随发热等全身症状，应及时到皮肤科就诊。避免自行使用强效激素类药物，长期反复发作需完善过敏原检测等检查明确病因。
