色盲目前尚无根治方法，但可通过色觉矫正镜、视觉训练、职业调整、心理干预、基因治疗等方式改善生活质量。色盲通常由遗传因素或后天视网膜病变引起，表现为对特定颜色辨识能力下降。
1、色觉矫正镜
色觉矫正镜通过特殊滤光片增强颜色对比度，帮助红绿色盲患者区分交通信号灯等关键色彩。这类光学辅助器具需在专业验配师指导下使用，适用于先天性色觉异常患者。部分型号可结合近视或远视矫正功能，但无法改变视网膜本身的感光缺陷。
2、视觉训练
通过重复进行颜色辨识练习，可建立颜色与明暗度的关联记忆。训练内容包括色卡分类、数字识别等任务，需在眼科医生指导下制定个性化方案。这种方法对后天获得性色觉障碍效果更明显，需长期坚持才能维持效果。
3、职业调整
避免从事对色觉要求严格的职业如飞行员、化学分析师等。可选择编程、写作等依赖文字而非色彩判读的工作领域。部分国家允许轻度色盲患者考取机动车驾驶证，但需通过额外适应性测试。
4、心理干预
针对儿童患者需早期进行心理疏导，防止因辨色困难产生自卑情绪。家长可通过色彩联想游戏帮助孩子建立非颜色依赖的认知体系，如用形状辅助记忆物品特征。成人患者可参加支持小组缓解社交压力。
5、基因治疗
目前处于实验阶段的基因疗法尝试修复视网膜视锥细胞的感光色素缺陷。动物实验显示可通过病毒载体递送正常基因片段，但人类临床应用仍需长期安全性验证。该技术未来可能为先天性色盲提供根本性治疗途径。
色盲患者日常应避免强光刺激，佩戴防蓝光眼镜保护视网膜。饮食中适量补充维生素A和叶黄素有助于维持视细胞功能，可多选择胡萝卜、菠菜等深色蔬菜。定期进行眼科检查监测视功能变化，使用手机应用程序辅助颜色识别。职业选择上建议提前了解岗位色觉要求，必要时进行岗位适应性改造。家长发现儿童存在辨色异常时应及早就诊，避免错过视觉发育关键期的干预机会。
