鼻子总是出血可通过压迫止血、冷敷、鼻腔填塞、药物治疗、电凝止血等方式处理。鼻出血通常由鼻腔干燥、外伤、鼻炎、高血压、血液病等原因引起。
1、压迫止血
用拇指和食指捏住鼻翼两侧，向鼻中隔方向持续压迫10-15分钟，同时保持头部前倾姿势。这种方法适用于大多数前鼻孔出血的情况，通过直接压迫出血点达到止血目的。压迫过程中避免反复松开查看，以免影响止血效果。若出血量较大，可配合冷敷前额或后颈部血管收缩。
2、冷敷
用冰袋或冷毛巾敷于鼻梁、前额部位，通过低温使局部血管收缩减少出血。冷敷时需用干净纱布包裹冰袋，避免皮肤冻伤，每次持续时间不超过20分钟。该方法对因鼻腔黏膜血管扩张引起的出血效果较好，但对动脉性出血效果有限。冷敷后应保持安静休息，避免擤鼻涕等动作刺激。
3、鼻腔填塞
使用无菌棉球或明胶海绵填塞出血侧鼻腔，适用于压迫止血无效的中等量出血。填塞物需预先浸渍生理盐水或止血药物，深度约3-5厘米，保留24-48小时后取出。操作时注意避免损伤鼻中隔黏膜，填塞后可能出现暂时性鼻塞感。反复鼻出血者可在医生指导下使用可吸收性止血材料。
4、药物治疗
遵医嘱使用盐酸羟甲唑啉喷雾剂收缩血管，或应用云南白药等止血药物。对于凝血功能障碍者可静脉注射维生素K，高血压患者需配合降压治疗。鼻腔局部可涂抹红霉素软膏预防感染，过敏性鼻炎患者需联合抗组胺药物。禁止自行使用鼻腔减充血剂超过一周，以免引起药物性鼻炎。
5、电凝止血
经鼻内镜定位出血点后，采用高频电凝或激光凝固封闭血管，适用于顽固性鼻出血。该操作需由耳鼻喉科医生在门诊或手术室完成，术后可能需短期鼻腔填塞。电凝治疗对黎氏区出血有效率较高，但可能造成局部黏膜溃疡，需配合抗生素软膏护理。反复严重出血者需排查鼻腔血管畸形等病因。
预防鼻出血应保持室内湿度，使用生理盐水喷雾湿润鼻腔，避免用力擤鼻或抠挖鼻孔。饮食多摄入富含维生素C和维生素K的深色蔬菜，高血压患者需规律监测血压。冬季干燥季节可睡前涂抹凡士林保护鼻黏膜，运动时注意防护面部。若每月鼻出血超过3次或单次出血超过30分钟未止，需及时就诊排查血液系统疾病、鼻腔肿瘤等病因。儿童频繁鼻出血建议检查是否有鼻腔异物或过敏性鼻炎。
