短效避孕药的副作用主要有恶心呕吐、乳房胀痛、不规则阴道出血、情绪波动、体重增加等。
一、恶心呕吐
服用短效避孕药初期，部分使用者可能出现恶心、呕吐等胃肠道反应。这通常与药物中的雌激素成分刺激胃肠黏膜有关，属于常见的适应性反应。症状多出现在服药初期，随着服药时间延长，身体逐渐适应，症状通常会自行减轻或消失。为减轻不适，建议随餐服用或睡前服用。如果恶心呕吐症状持续不缓解或加重，应及时咨询医生。
二、乳房胀痛
乳房胀痛是短效避孕药可能引起的副作用之一。药物中的孕激素和雌激素可能导致乳腺组织发生暂时性水肿和增生，从而引起乳房胀痛、触痛或感觉敏感。这种不适感通常在服药几个周期后减轻。日常可选择穿着支撑性好的内衣，避免咖啡因摄入可能有助于缓解症状。若乳房出现异常肿块或疼痛剧烈，应就医检查以排除其他乳腺疾病。
三、不规则阴道出血
在服用短效避孕药的最初几个月，可能出现突破性出血或点滴状出血，即月经周期之外的不规则阴道出血。这通常是因为子宫内膜在激素调节下尚未完全适应，导致不稳定的脱落。多数情况下，继续规律服药，出血情况会随着用药周期增加而改善。需确保每天同一时间服药，漏服可能增加出血概率。如果出血量多如月经或持续时间长，应咨询医生调整方案。
四、情绪波动
部分女性服用短效避孕药后可能出现情绪波动，如情绪低落、易怒、焦虑或情绪起伏变大。这可能与外源性激素影响中枢神经系统的神经递质平衡有关。情绪变化通常是轻微和暂时的。保持规律作息、适度运动、与亲友沟通有助于情绪管理。如果情绪症状严重，持续影响日常生活，应及时告知医生，评估是否需要更换避孕方案或进行心理疏导。
五、体重增加
少数使用者可能感觉服用短效避孕药后体重有所增加。这种增重可能涉及多方面因素，如雌激素引起的水钠潴留导致体液潴留，或食欲的轻微变化。现代低剂量避孕药对体重的影响通常很小。通过保持均衡饮食，控制钠盐摄入，增加身体活动量，可以有效管理体重。不应将明显的、持续的体重增加简单归因于避孕药，需排除其他内分泌或生活方式因素。
服用短效避孕药期间，建立健康的生活方式有助于应对可能的副作用。保持均衡饮食，多摄入新鲜蔬菜水果和全谷物，限制高盐、高糖食物，可以减少水钠潴留和体重波动的风险。规律进行适度的有氧运动，如快走、游泳、瑜伽，不仅有助于维持体重，还能改善情绪和睡眠质量。严格遵医嘱定时服药，避免漏服，是保证避孕效果和减少不规则出血的关键。定期进行健康体检，包括血压监测和必要的妇科检查，可以及时了解身体状况。如果副作用持续存在或引起显著不适，切勿自行停药，应及时与医生沟通，评估是否适合继续使用或调整避孕方案。
