嘴巴周围反复长痘痘医学上称为口周皮炎或痤疮通常与皮脂分泌旺盛、细菌感染和局部刺激有关。可通过调整护肤习惯、局部用药和改善生活方式缓解，常见原因包括激素波动、饮食刺激和卫生习惯不当。
皮脂腺分泌旺盛是主要诱因之一。青春期或月经期激素水平变化会刺激皮脂腺过度分泌，导致毛囊堵塞。建议使用含硫磺或水杨酸的洁面产品清洁，避免使用厚重护肤品。伴随油脂分泌异常可能出现黑头或白头粉刺。
细菌感染常由痤疮丙酸杆菌繁殖引起。局部涂抹克林霉素凝胶或过氧化苯甲酰乳膏可抑制细菌，同时需避免用手触摸患处。感染加重时可能出现红肿、脓疱等炎症表现。
饮食刺激可能诱发或加重症状。高糖、高脂食物及乳制品会促进皮脂合成，辛辣食物可能刺激皮肤微循环。可尝试减少巧克力、油炸食品摄入，增加富含锌的海鲜和维生素A的深色蔬菜。
卫生习惯不当容易导致反复感染。口罩摩擦、牙刷细菌残留或牙膏中的氟化物都可能刺激口周皮肤。建议定期更换牙刷，刷牙后清洗口周残留泡沫，选择无氟牙膏。
压力与睡眠不足会通过皮质醇升高加剧炎症反应。保持规律作息和适度运动有助于调节内分泌，瑜伽或冥想可缓解压力相关痤疮。
若调整生活方式后症状持续超过2个月，或出现囊肿、瘢痕等严重表现，需就医排查多囊卵巢综合征等内分泌疾病。皮肤科可能开具维A酸类药物或进行红蓝光治疗。
