跖疣通常由人乳头瘤病毒感染引起，主要与皮肤破损、免疫力下降、足部潮湿、直接接触病毒、共用物品等因素有关。
1、皮肤破损
足部皮肤出现微小裂口或磨损时，人乳头瘤病毒可通过破损处侵入表皮细胞。长期穿不合脚鞋子、赤足行走粗糙地面等行为容易造成足底角质层损伤。保持足部清洁干燥，避免反复摩擦可降低感染风险。
2、免疫力下降
免疫功能减弱时，机体对人乳头瘤病毒的清除能力会显著降低。长期熬夜、压力过大、患有慢性疾病或服用免疫抑制剂等情况都可能成为诱发因素。适当锻炼、均衡饮食有助于维持正常免疫功能。
3、足部潮湿
足部长期处于潮湿环境会软化角质层，增加病毒侵入机会。运动后未及时更换鞋袜、穿不透气鞋靴等习惯容易创造潮湿环境。选择吸湿排汗的棉质袜子，保持足部通风干燥是有效预防措施。
4、直接接触病毒
接触跖疣患者的患处或病毒污染的物体表面可能导致传染。公共浴室、游泳池等潮湿环境容易残留病毒。避免赤足行走公共场所，不与他人共用修脚工具等物品可阻断传播途径。
5、共用物品
共用毛巾、拖鞋等个人物品可能成为病毒传播媒介。病毒在潮湿环境中可存活较长时间，通过间接接触实现交叉感染。家庭成员出现跖疣时应做好个人物品消毒隔离，定期煮沸消毒鞋袜等贴身物品。
跖疣患者应选择宽松透气的鞋袜，每日用温水清洗足部后彻底擦干，避免自行撕扯疣体造成扩散。可尝试用浮石轻柔去除增厚角质，但需注意工具消毒。若疣体数量增多、疼痛明显或久治不愈，应及时到皮肤科就诊接受冷冻治疗、激光治疗等专业处置。日常加强营养摄入，保证充足睡眠，有助于提升机体抗病毒能力。
