身上起红疹可通过抗组胺药物、糖皮质激素药膏、局部冷敷、避免接触过敏原、保持皮肤保湿等方式治疗。红疹可能由接触性皮炎、荨麻疹、湿疹、药物过敏、感染性皮疹等原因引起。
1、抗组胺药物
氯雷他定、西替利嗪、依巴斯汀等抗组胺药物可用于缓解红疹伴随的瘙痒症状。这类药物通过阻断组胺受体减轻过敏反应，适用于荨麻疹或过敏性皮炎引起的红疹。使用前需排除青光眼、前列腺肥大等禁忌症，孕妇及哺乳期应在医生指导下使用。
2、糖皮质激素药膏
丁酸氢化可的松乳膏、糠酸莫米松软膏等中弱效外用激素可抑制局部免疫反应，适用于湿疹、神经性皮炎等非感染性红疹。面部及皮肤薄嫩部位建议选择弱效制剂，连续使用不超过两周。合并细菌感染时需配合抗生素治疗。
3、局部冷敷
用冷毛巾或冰袋包裹后间断敷于红疹部位，每次不超过10分钟，可收缩血管减轻红肿灼热感。适用于日晒伤、蚊虫叮咬等急性炎症期，但冻疮或寒冷性荨麻疹患者禁用。冷敷后需涂抹保湿剂防止皮肤干燥。
4、避免接触过敏原
排查近期接触的化妆品、金属饰品、洗涤剂等潜在致敏物质，必要时进行斑贴试验明确过敏体质者应避免食用海鲜、芒果等易致敏食物。贴身衣物选择纯棉材质，洗涤时彻底漂洗残留洗涤剂。
5、保持皮肤保湿
使用含神经酰胺、透明质酸的保湿霜修复皮肤屏障，尤其沐浴后及时涂抹。干燥性湿疹患者可选用油性基质保湿剂，夏季可选择清爽的凝胶剂型。避免过度清洁和使用碱性皂类。
红疹护理期间应穿着宽松透气衣物，避免搔抓导致继发感染。记录皮疹变化情况，如出现发热、水疱、皮肤溃烂或累及黏膜等严重表现，需立即就医排除重症药疹或自身免疫性疾病。日常注意补充维生素B族和维生素C，减少辛辣刺激食物摄入，保持规律作息有助于皮肤修复。
