远志的主要作用有安神益智、祛痰开窍、消散痈肿、改善记忆、抗抑郁等。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。
1、安神益智
远志具有安神益智的作用，常用于治疗心肾不交引起的失眠多梦、健忘惊悸等症状。其有效成分能调节中枢神经系统，帮助缓解焦虑情绪，促进睡眠质量提升。遵医嘱使用远志配伍酸枣仁、柏子仁等药物可增强疗效。
2、祛痰开窍
远志能稀释呼吸道分泌物，促进痰液排出，适用于痰阻心窍所致的神志不清、癫痫发狂等症。其皂苷类成分可刺激胃黏膜反射性增加支气管分泌，同时对中枢神经系统有镇静作用。临床常与石菖蒲、郁金等化痰开郁药同用。
3、消散痈肿
远志外用可解毒消肿，治疗痈疽疮毒、乳房肿痛等外科病症。其乙醇提取物对金黄色葡萄球菌等致病菌有抑制作用，能减轻局部炎症反应。使用时多配合金银花、连翘等清热解毒药制成膏剂外敷。
4、改善记忆
远志中的远志皂苷能增强脑内乙酰胆碱含量，改善胆碱能神经传导，对阿尔茨海默病相关的记忆力减退有一定改善作用。实验表明其可提高脑组织抗氧化能力，减少β-淀粉样蛋白沉积，但需遵医嘱长期规范使用。
5、抗抑郁
远志提取物通过调节5-羟色胺、去甲肾上腺素等神经递质水平，发挥抗抑郁效果。对轻中度抑郁症患者出现的情绪低落、兴趣减退等症状有缓解作用，常与合欢皮、柴胡等疏肝解郁药物配伍使用。
使用远志期间应避免辛辣刺激性食物，保持规律作息。阴虚火旺者慎用，孕妇需在医师指导下使用。建议配合有氧运动如八段锦、太极拳等调节身心，日常可适量食用核桃、黑芝麻等健脑食品。出现不良反应应立即停药并就医。
