脚扭伤可以遵医嘱使用云南白药气雾剂、双氯芬酸钠缓释片、布洛芬缓释胶囊、活血止痛胶囊、氟比洛芬凝胶贴膏等药物帮助恢复。脚扭伤可能与剧烈运动、外力撞击等因素有关，通常表现为局部肿胀、疼痛、活动受限等症状。
1、云南白药气雾剂
云南白药气雾剂具有活血散瘀、消肿止痛的功效，适用于跌打损伤、瘀血肿痛等症状。该药物可直接喷洒于患处，能快速缓解扭伤引起的疼痛和肿胀。使用前需清洁皮肤，避免接触眼睛和黏膜。对本品过敏者禁用，孕妇慎用。
2、双氯芬酸钠缓释片
双氯芬酸钠缓释片属于非甾体抗炎药，能缓解扭伤引起的轻至中度疼痛和炎症。该药物通过抑制前列腺素合成发挥镇痛作用，适用于肌肉关节软组织损伤。胃肠道溃疡患者慎用，服药期间避免饮酒，长期使用需监测肝肾功能。
3、布洛芬缓释胶囊
布洛芬缓释胶囊具有抗炎镇痛作用，可用于缓解扭伤后的疼痛和肿胀。该药物通过抑制环氧化酶减少前列腺素合成，从而减轻炎症反应。心血管疾病患者慎用，避免与其他非甾体抗炎药合用，可能出现胃肠道不适等不良反应。
4、活血止痛胶囊
活血止痛胶囊由当归、三七、乳香等中药组成，具有活血散瘀、消肿止痛的功效，适用于跌打损伤、瘀血肿痛。该药物能改善局部血液循环，促进组织修复。服药期间忌食生冷油腻食物，孕妇及哺乳期妇女应在医师指导下使用。
5、氟比洛芬凝胶贴膏
氟比洛芬凝胶贴膏为外用非甾体抗炎药，通过皮肤吸收发挥局部镇痛消炎作用，适用于肌肉关节软组织损伤。贴敷于患处可缓解扭伤引起的疼痛和肿胀。皮肤破损处禁用，避免接触眼睛，使用后可能出现皮肤刺激反应。
脚扭伤后应立即停止活动，采取休息、冰敷、加压包扎、抬高患肢等措施。急性期后可进行热敷促进血液循环。恢复期间避免剧烈运动，可适当进行踝关节活动度训练。饮食上可多摄入富含蛋白质和维生素C的食物，如鸡蛋、牛奶、西蓝花等，有助于组织修复。若肿胀疼痛持续加重或出现明显畸形，应及时就医排除骨折可能。
