痛经可以遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片、对乙酰氨基酚片、元胡止痛片、田七痛经胶囊等药物来缓解疼痛。建议在月经来潮前或疼痛初期开始服用，需在医生指导下选择合适的药物与剂量。
1、布洛芬缓释胶囊
通常用于缓解原发性痛经引起的腹部绞痛、坠胀感。其主要成分布洛芬通过抑制前列腺素合成，减少子宫平滑肌的过度收缩与痉挛，对大多数姨妈痛有较好效果。使用时应注意避免空腹服用，减少对胃肠的刺激。
2、双氯芬酸钠缓释片
适用于中至重度痛经，特别是伴随明显腰酸、恶心或头痛的情况。其抗炎镇痛作用强于布洛芬，能较快改善子宫异常收缩造成的缺氧性疼痛。需注意有消化道溃疡史的患者应慎用。
3、对乙酰氨基酚片
适合轻中度痛经，尤其对于不能使用布洛芬等非甾体抗炎药的患者，如存在胃溃疡或对阿司匹林过敏的情况。它通过中枢神经系统发挥镇痛作用，对子宫局部炎症反应改善较弱，因此更适合疼痛不剧烈的经期不适。
4、元胡止痛片
属于中成药，常用于气滞血瘀型痛经，表现为经前或经期小腹胀痛、经血有血块、血块排出后疼痛减轻。其成分延胡索、白芷有理气止痛、活血化瘀的作用。需在中医辨证指导下服用，血热型或阴虚火旺者不宜。
5、田七痛经胶囊
适用于寒凝血瘀型痛经，典型症状是经期小腹冷痛、得热痛减、经色暗紫夹血块。主要由三七、延胡索等组成，能温经散寒、化瘀定痛。如果伴有经期腹泻或手脚冰冷，该药可能更对症。孕妇及月经过多者禁用。
经期应注意腹部保暖，可使用热水袋热敷下腹部，促进局部血液循环。饮食上避免生冷、辛辣食物，如冰淇淋、辣椒，可适量饮用生姜红糖水。保持规律作息与心情舒畅，避免剧烈运动及过度劳累。如果疼痛持续加重或出现发热、呕吐、晕厥等异常情况，应及时去妇科就诊排查子宫内膜异位症、子宫腺肌症等器质性疾病。
