腰肌筋膜炎通常可遵医嘱使用双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊、盐酸乙哌立松片、氟比洛芬凝胶贴膏、复方氯唑沙宗片等药物治疗。腰肌筋膜炎可能与慢性劳损、受凉、外伤等因素有关，通常表现为腰部酸痛、僵硬、活动受限等症状。建议及时就医，在医生指导下规范用药。
1、双氯芬酸钠缓释片
双氯芬酸钠缓释片属于非甾体抗炎药，通过抑制前列腺素合成缓解炎症和疼痛。适用于腰肌筋膜炎引起的持续性钝痛，尤其对活动后加重的症状效果显著。用药期间需监测胃肠反应，避免与其他非甾体抗炎药联用。
2、塞来昔布胶囊
塞来昔布胶囊为选择性COX-2抑制剂，具有抗炎镇痛作用且胃肠刺激性较小。适合需长期用药的腰肌筋膜炎患者，可改善晨起腰部僵硬症状。心血管疾病患者使用前需评估风险。
3、盐酸乙哌立松片
盐酸乙哌立松片是中枢性肌肉松弛剂，能缓解腰肌筋膜炎导致的肌肉痉挛和紧张状态。常与非甾体抗炎药联用增强疗效，服药后可能出现嗜睡，应避免驾驶或操作机械。
4、氟比洛芬凝胶贴膏
氟比洛芬凝胶贴膏为外用非甾体抗炎药，直接作用于疼痛部位减轻局部炎症。适用于轻度腰肌筋膜炎或皮肤耐受性差的患者，贴敷时需避开破损皮肤，每日更换一次。
5、复方氯唑沙宗片
复方氯唑沙宗片含氯唑沙宗和对乙酰氨基酚，兼具肌松和镇痛作用。对腰肌筋膜炎合并肌肉劳损效果较好，肝功能异常者应慎用，用药期间禁止饮酒。
腰肌筋膜炎患者除药物治疗外，应注意避免久坐久站，每小时活动腰部5-10分钟。睡眠时选择硬板床，可在腰部垫软枕保持生理曲度。恢复期可进行游泳、小燕飞等低强度锻炼增强腰背肌力量，急性疼痛期可用热毛巾局部热敷15-20分钟促进血液循环。日常注意腰部保暖，避免提重物及突然扭转动作。若疼痛持续超过两周或出现下肢麻木等症状，需及时复查调整治疗方案。
