葫芦茶的作用主要有清热解毒、消食化积、祛湿利尿、抗菌消炎、缓解感冒症状。适用人群包括饮食积滞者、湿热体质者、轻度感冒患者、泌尿系统感染者、需抗菌消炎辅助治疗者。
1、清热解毒
葫芦茶中的黄酮类化合物和多酚成分具有清除自由基的作用，能帮助降低体内氧化应激反应。对于因热毒引起的咽喉肿痛、口腔溃疡等症状，遵医嘱使用可缓解局部炎症反应。其清热效果对夏季暑热引起的心烦口渴也有调节作用。
2、消食化积
该茶含有的挥发油成分能促进胃肠蠕动，增强消化酶活性，对暴饮暴食后出现的脘腹胀满、嗳气酸腐等症状有帮助。积食患者饮用后能加速食物残渣分解，但需配合饮食控制避免症状反复。
3、祛湿利尿
葫芦茶中的钾离子和特定苷类物质可调节体内水盐代谢，增加尿液排出量。对于下肢浮肿、小便短赤等湿热蕴结症状，在医生指导下合理使用可辅助改善体液循环，但严重肾功能异常者禁用。
4、抗菌消炎
实验研究表明其提取物对金黄色葡萄球菌、大肠杆菌等常见致病菌有抑制作用。对于轻度皮肤感染或泌尿系统感染，可作为辅助治疗手段，但须配合正规抗菌药物使用，避免延误病情。
5、缓解感冒
所含的绿原酸等成分能抑制呼吸道合胞病毒增殖，对感冒初期出现的鼻塞流涕、头痛发热有缓解作用。建议在出现症状24小时内遵医嘱使用，配合休息和充足饮水可加速康复进程。
饮用葫芦茶期间应避免辛辣油腻饮食，湿热体质者可搭配薏苡仁、赤小豆等利湿食材。长期久坐人群建议配合适度运动促进代谢，使用过程中如出现腹泻、皮疹等不良反应需立即停用。特殊人群如孕妇、哺乳期妇女及慢性病患者使用前必须咨询中医师，不可替代正规药物治疗方案。日常保存需置于阴凉干燥处，避免有效成分氧化失效。
