黄斑裂孔手术后需注意避免剧烈运动、保持正确体位、规范用药、定期复查及观察异常症状。黄斑裂孔手术是治疗视网膜黄斑区裂孔的重要方式，术后护理直接影响恢复效果。
1、避免剧烈运动
术后一个月内禁止跑步、跳跃、提重物等可能增加眼压的活动。游泳、球类运动等需延迟三个月以上。剧烈运动可能导致玻璃体腔气体或硅油移位，影响裂孔闭合。日常活动应保持缓慢平稳，避免突然低头或头部剧烈晃动。
2、保持正确体位
根据手术方式需维持特定体位。气体填充者需每日保持面朝下体位16小时以上，睡眠时使用专用头枕。硅油填充者可适当调整姿势，但仍需避免仰卧。体位维持时间通常为1-2周，具体遵医嘱。正确体位有助于气体或硅油顶压裂孔边缘促进愈合。
3、规范用药
需严格按医嘱使用抗生素滴眼液如左氧氟沙星滴眼液预防感染，糖皮质激素滴眼液如氟米龙滴眼液控制炎症，散瞳药如复方托吡卡胺滴眼液防止虹膜粘连。滴药前清洁双手，瓶口避免接触眼部，不同药物间隔5分钟。出现眼红、眼痛等不适需立即停用并就诊。
4、定期复查
术后第1天、第3天、1周、1个月需进行视力检查、眼压测量和眼底OCT检查。气体填充者需监测气体吸收情况，硅油填充者需规划取出时间。复查可及时发现术后感染、青光眼、白内障等并发症。若出现视物变形、闪光感需提前复查。
5、观察异常症状
术后轻微异物感属正常现象，但持续眼痛、视力骤降、眼前黑影增多可能提示眼内出血或视网膜脱离。气体填充者出现头痛、恶心可能为眼压升高。硅油填充者若见油滴进入前房需紧急处理。任何异常症状均需立即联系手术
黄斑裂孔术后饮食应多摄入深色蔬菜、深海鱼类等富含叶黄素和欧米伽3脂肪酸的食物，避免辛辣刺激。外出佩戴防紫外线眼镜，阅读时光线充足，用眼每20分钟休息1次。严格戒烟以防血管收缩影响愈合。保持情绪平稳，睡眠充足，术后3个月内避免乘坐飞机或前往高原地区。恢复期视力可能波动，需耐心等待神经上皮层修复，多数患者3-6个月视力趋于稳定。
