袖状胃切除术后需注意饮食调整、伤口护理、运动康复、药物管理及定期复查。袖状胃切除术是减重代谢手术的一种，通过缩小胃容量帮助控制食量，术后护理对恢复效果至关重要。
1、饮食调整
术后需严格遵循流质到半流质再到软食的渐进式饮食计划。初期以清汤、无糖果汁等流质食物为主，逐渐过渡到稀粥、蛋羹等半流质食物，最终恢复至正常饮食但需控制每餐分量。避免高糖高脂食物，选择高蛋白、低热量的食物有助于伤口愈合和营养补充。进食时细嚼慢咽，每餐时间控制在20分钟以上，防止胃部不适。
2、伤口护理
保持手术切口清洁干燥，避免沾水或剧烈活动导致伤口裂开。术后一周内可使用防水敷料保护伤口，定期更换并观察有无红肿、渗液等感染迹象。如出现发热、伤口疼痛加剧需及时就医。术后一个月内避免提重物或进行腹部用力动作，防止腹压增加影响愈合。
3、运动康复
术后24小时即可开始床边活动，逐步增加步行时间促进血液循环。两周后可进行低强度有氧运动如散步、瑜伽，避免仰卧起坐等腹部加压运动。运动强度以不引起伤口疼痛为度，随恢复情况逐渐增加力量训练。规律运动有助于维持减重效果并改善心肺功能。
4、药物管理
术后需长期补充维生素B12、铁剂、钙剂等营养素，预防贫血和骨质疏松。止痛药应严格按医嘱使用，避免非甾体抗炎药增加胃出血风险。原有糖尿病或高血压患者需监测指标并及时调整用药剂量。所有药物均需研磨或选用液体剂型，确保在小胃容量下的有效吸收。
5、定期复查
术后1个月、3个月、6个月及每年需进行系统复查，评估减重效果和营养状况。检查项目包括血常规、微量元素、胃镜等，及时发现吻合口狭窄或营养缺乏等问题。心理评估同样重要，部分患者需专业指导适应饮食行为改变。建立长期随访计划是维持手术效果的关键措施。
袖状胃切除术后需建立终身健康管理意识，保持每日饮水1500-2000毫升但避免餐前30分钟。选择清蒸、炖煮等低脂烹饪方式，每日分5-6餐少量进食。记录饮食和运动日记有助于监测进展，加入患者互助小组可获得心理支持。出现持续呕吐、头晕乏力等异常症状应立即就医，术后第一年体重下降幅度通常最为显著，后期需通过生活方式调整维持效果。
