睡觉时口水增多可能与睡眠姿势不当、口腔疾病、胃肠功能紊乱、神经系统异常、药物副作用等因素有关。
1、睡眠姿势不当
侧卧或俯卧时面部受压可能导致唾液腺受挤压，促使唾液分泌增加。这种生理性流涎通常无伴随症状，调整睡姿为仰卧位后多可缓解。建议选择合适高度的枕头，避免颈部前屈压迫唾液腺导管。
2、口腔疾病
龋齿、牙龈炎等口腔炎症会刺激唾液分泌反射。口腔溃疡或义齿不适也可能导致类似情况，常伴有口臭、牙龈出血等症状。需通过口腔检查确诊，及时治疗牙周疾病，保持口腔清洁卫生。
3、胃肠功能紊乱
胃食管反流患者夜间平卧时胃酸刺激会引发代偿性唾液分泌，多伴有反酸烧心感。慢性胃炎患者也可能出现类似表现，建议晚餐不宜过饱，睡前两小时避免进食。
4、神经系统异常
帕金森病、脑卒中等中枢神经系统疾病可能破坏唾液分泌调节机制，导致夜间流涎加重。这类患者常伴有肢体震颤、吞咽困难等神经症状，需神经科专科评估。
5、药物副作用
部分抗精神病药、抗癫痫药可通过作用于胆碱能系统增加唾液分泌。服用氯氮平、卡马西平等药物者若出现该症状，应咨询医生调整用药方案，不可自行停药。
长期夜间流涎者建议记录发作频率和伴随症状，白天可进行口腔肌肉训练如吹气球练习。饮食避免过酸过辣食物刺激唾液分泌，睡前用淡盐水漱口有助于清洁口腔。若持续两周不缓解或伴有吞咽困难、面部麻木等症状，需尽早就医排除神经系统病变。儿童出现该症状需排查腺样体肥大等特殊病因，家长应帮助孩子保持侧睡时头部略抬高的姿势。
