紧急避孕药主要有左炔诺孕酮片、醋酸乌利司他片、米非司酮片等，其中醋酸乌利司他片在有效性和副作用方面通常被认为是较好的选择。紧急避孕药应在无保护性生活后尽快服用，越早服用效果越好。
醋酸乌利司他片是一种选择性孕激素受体调节剂，通过抑制或延迟排卵来达到紧急避孕的效果，其有效性较高，且在服药后恶心、呕吐等副作用的发生概率相对较低，对月经周期的影响也较小，通常被认为是效果较好且耐受性较优的紧急避孕药。左炔诺孕酮片是传统的紧急避孕药，通过抑制排卵和阻止受精卵着床来发挥作用，在无保护性生活后72小时内服用有效，但随服用时间延迟，避孕失败的概率会逐渐增加，部分人服药后可能出现恶心、头痛、乳房胀痛等不适。米非司酮片通过抗孕激素作用终止早孕或干扰着床，用于紧急避孕时需在医生指导下使用，其有效性较高，但可能引起较明显的腹痛和阴道出血。紧急避孕药只能作为偶尔的补救措施，不可作为常规避孕方法，频繁使用可能导致月经紊乱、内分泌失调等问题。如果服药后出现剧烈腹痛、异常阴道出血或怀疑避孕失败，应及时就医检查。
紧急避孕药对身体有一定影响，建议每年使用不超过三次，每月最多使用一次。平时应选择安全有效的常规避孕方式，如使用避孕套、口服短效避孕药或放置宫内节育器等。服药后如月经推迟超过一周，应进行妊娠检测，排除怀孕可能。注意保持规律作息，避免过度紧张和焦虑，适当补充维生素C和维生素E有助于减轻药物对身体的负担。
