蜜桃乌龙茶的功效与作用 蜜桃乌龙茶营养价值有哪些

蜜桃乌龙茶为果茶类，即选择植物的果实，配以传统茶叶泡制而成的茶，蜜桃乌龙茶既具有蜜桃的果香气味，又具有乌龙茶香浓，能解口渴，而且果香味足，茶叶也比较清新，清爽鲜甜，滋味爽口，喝完会有回甘。蜜桃乌龙茶具有补充水分、提神醒脑的作用。

功效作用

蜜桃乌龙茶具有补充水分、提神醒脑的作用。

补充水分:

蜜桃乌龙茶用水冲饮，果香馥郁、茶香浓香、口感清甜，适量饮用可快速补充水分、缓解口渴。

提神醒脑:

蜜桃乌龙茶中的咖啡碱能促使人体中枢神经兴奋，增强大脑皮层的兴奋过程，可起到提神益思、清心的效果。

营养价值

乌龙茶中含有茶多酚类、植物碱、蛋白质、氨基酸、维生素、果胶素、有机酸、脂多糖、糖类、酶类、色素等成分。另外，乌龙茶中还含有儿茶素、多种氨基酸、钾、钙、镁、钴、铁、锰、铝、钠、锌、铜、氮、磷、氟等成分。

蜜桃干中含有丰富的果糖、葡萄糖、有机酸、膳食纤维、挥发油、蛋白质、胡萝卜素、维生素C，还含有钙、铁、镁、钾等成分。

适宜人群

大部分人群均可饮用，尤其适用于口渴、困倦的人群。

一般人群:

蜜桃乌龙茶是一种新式茶饮，口味清香，大多数人群都是可以饮用的。

口渴的人群:

蜜桃乌龙茶口味清香，适量饮用可缓解口渴、补充水分。

困倦的人群:

蜜桃乌龙茶中的咖啡碱能兴奋人的中枢神经，起到提神醒脑的作用，困倦的人群可适量饮用，振奋精神。

禁忌人群

失眠的人群。

原因:

蜜桃乌龙茶中含有咖啡碱，能够兴奋大脑，失眠的人群喝蜜桃乌龙茶后可能加重失眠。

特殊人群

哺乳期妇女应少喝蜜桃乌龙茶，因为蜜桃乌龙茶中的咖啡碱成分会随着乳汁分泌，被乳儿喝到后，会影响乳儿的睡眠。

用量

根据个人喜好，适量饮用。

不宜同用

喝蜜桃乌龙茶的同时不宜喝咖啡或吃人参。

喝咖啡:

蜜桃乌龙茶和咖啡都具有兴奋大脑的作用，同时饮用可能出现亢奋的情况。

吃人参:

蜜桃乌龙茶会减弱人参的补气作用，应避免合用。

食用方法

蜜桃乌龙茶可用热水冲泡，也可以用冷水冲泡，热水冲泡3-5分钟即可饮用，冷水要多泡一会儿，10-15分钟即可饮用，在冰箱中冷藏后风味更佳。

温馨提示

蜜桃乌龙茶无论放在袋中或密封罐中，都要记得将袋口或罐口密封好，以免受潮。如果一次购买的量要很久才能用完，最好将它放到冰箱中冷藏，这样可以延长保存期限。