10岁孩子睡觉脚总是乱踢怎么回事，怎么办

10岁孩子睡觉脚总是乱踢可能是温度过高、受到惊吓、缺钙、发热、肠痉挛等原因引起的，可以根据原因进行针对性处理。具体分析如下：

1.温度过高：睡眠环境温度过高时，孩子会感觉明显不适，就会出现脚乱踢的表现，此时及时调整环境温度就能改善。

2.受到惊吓：若孩子白天受到惊吓，可能导致夜间做噩梦，出现睡觉脚乱踢，还可能伴有大喊、大叫等表现，建议家长尽量安抚孩子，适当给予孩子陪伴。

3.缺钙：血钙降低容易引起神经肌肉兴奋性增高，容易引起肌肉痉挛、疼痛，也可能出现上述症状，家长可在医生指导下给孩子使用葡萄糖酸钙口服溶液、碳酸钙颗粒等药物进行补钙治疗。

4.发热：孩子出现机体发热时，睡眠舒适度降低，也会导致脚乱踢，家长可遵医嘱给孩子使用布洛芬混悬液、对乙酰氨基酚混悬滴剂等药物进行退热治疗。

5.肠痉挛：暴饮暴食、睡前摄入过凉的食物容易刺激肠道，引起孩子肠痉挛，出现疼痛症状，家长可给孩子服用健胃消食片、乳酸菌素片等药物进行改善，但需在医生指导下使用。

孩子睡觉脚乱踢的原因具有多样性，建议家长带孩子去正规医院明确病因后采取针对性治疗。