眼睛黄斑病变的严重程度需根据类型和分期判断，建议尽早就医评估。
1、干性病变：
干性黄斑病变进展缓慢，早期表现为轻度视力模糊或视物变形。患者可能出现阅读困难、对光线敏感等症状。日常可通过补充叶黄素、玉米黄质等营养素延缓进展，定期眼科检查监测病情变化。
2、湿性病变：
湿性黄斑病变属于急重症，可能与血管内皮生长因子过度分泌、脉络膜新生血管形成有关，典型症状包括中央视野缺损、直线扭曲变形。需接受玻璃体内注射雷珠单抗、阿柏西普等抗VEGF药物治疗，必要时联合光动力疗法。
3、遗传因素：
Stargardt病等遗传性黄斑病变多发于青少年，与ABCA4基因突变相关。患者常出现进行性中心视力下降、色觉异常。目前以低视力康复训练为主，需严格避免紫外线暴露。
4、年龄因素：
老年性黄斑变性随年龄增长风险显著升高，与视网膜色素上皮细胞功能衰退、氧化损伤积累有关。建议50岁以上人群每年进行眼底检查，控制血压血糖等基础疾病。
5、并发症风险：
晚期病变可能导致不可逆性中心视力丧失，严重影响生活质量。未及时干预的湿性病变可能引发玻璃体积血、视网膜脱离等急症，需考虑玻璃体切割手术。
患者应保持低脂高抗氧化饮食，多摄入蓝莓、菠菜、三文鱼等食物；避免剧烈运动及强光刺激；使用电子设备时调整至护眼模式，维持30厘米以上阅读距离。建议每3-6个月复查光学相干断层扫描，监测黄斑区结构变化。
