痘痘破裂可通过局部清洁、抗感染处理、促进愈合、避免刺激、观察症状等方式处理。痘痘破裂通常由外力挤压、细菌感染、皮脂分泌过剩、毛囊角化异常、炎症反应等原因引起。
1、局部清洁：
立即用无菌生理盐水或温和的抗菌洗面奶清洁破损区域，动作轻柔避免二次损伤。清洁后使用一次性棉签蘸取碘伏或氯己定溶液消毒创面，减少金黄色葡萄球菌等致病菌定植风险。禁止使用酒精直接刺激开放伤口。
2、抗感染处理：
局部涂抹莫匹罗星软膏、夫西地酸乳膏或克林霉素磷酸酯凝胶等外用抗生素，每日2次持续3天。若出现明显脓液，需在消毒后用无菌针头刺破残留脓腔引流。避免使用含激素药膏防止继发感染。
3、促进愈合：
待创面干燥后薄涂重组人表皮生长因子凝胶或医用凡士林，覆盖无菌痘痘贴形成湿润环境。胶原蛋白敷料可加速上皮再生，但需每日更换。愈合期避免使用含果酸、水杨酸的护肤品。
4、避免刺激：
48小时内禁止化妆、游泳或剧烈运动，防止汗液污染创面。日常防晒选择物理遮挡而非化学防晒剂。饮食减少乳制品、高糖食物摄入，控制胰岛素样生长因子-1对皮脂腺的刺激。
5、观察症状：
若出现持续红肿热痛、黄色结痂或发热症状，提示可能继发蜂窝织炎需及时就医。瘢痕体质者破损后早期使用硅酮凝胶预防增生。反复同一部位破溃需排查蠕形螨感染或耐药性痤疮丙酸杆菌。
恢复期间建议增加维生素A、锌元素摄入促进皮肤修复，适量饮用绿茶补充抗氧化剂。每日保证7小时睡眠调节皮质醇水平，避免熬夜加重炎症反应。温和运动如瑜伽可改善循环，但需避开高温高湿环境。创面完全愈合前暂停使用洁面仪等物理摩擦工具，选择氨基酸类洁面产品维持皮肤屏障功能。
