隐形眼镜不建议终身佩戴。长期佩戴可能引发角膜缺氧、干眼症、感染风险增加等问题，主要影响因素有佩戴时长、护理习惯、个体差异、镜片材质以及环境因素。
1、角膜缺氧：
角膜通过直接接触空气获取氧气，隐形眼镜会部分阻隔氧气交换。长期佩戴可能导致角膜边缘新生血管增生，严重时影响视力。高透氧材质的硅水凝胶镜片可降低风险，但仍需控制每日佩戴时间。
2、干眼症风险：
镜片与泪液层持续接触会加速泪液蒸发，破坏眼表微环境。表现为异物感、灼烧感，长期可能发展为睑板腺功能障碍。建议搭配人工泪液使用，每日佩戴不超过10小时。
3、感染概率：
护理不当易导致镜片蛋白沉积，滋生绿脓杆菌等病原体。角膜炎发病率为0.04%-0.2%，严重感染可能遗留角膜瘢痕。需严格遵循每日清洗、定期更换护理液的原则。
4、个体差异：
部分人群泪液分泌量少、角膜敏感度低，更易出现并发症。糖尿病患者、免疫低下者及激素水平波动大的女性需缩短佩戴周期。40岁后角膜代谢能力下降，应减少使用频率。
5、环境因素：
干燥空调环境、粉尘污染区域会加剧眼部不适。游泳、洗澡时佩戴可能引发棘阿米巴感染。建议在特殊环境中换用框架眼镜，或选择日抛型镜片。
建议采取框架眼镜与隐形眼镜交替使用的方式，每年进行角膜地形图、眼压等专业检查。选择透氧量大于125DK/t的镜片，避免使用超过标注有效期。出现持续红痒、视物模糊需立即停戴并就医。日常可补充含欧米伽3脂肪酸的食物，如深海鱼、亚麻籽，有助于维持泪膜稳定。适度热敷眼睑、练习20-20-20护眼法则每20分钟远眺20英尺外20秒能缓解视疲劳。
