肛周炎多数情况下可以自愈，但需结合具体病情判断。轻度肛周炎通过调整生活习惯和局部护理可逐渐恢复，严重或反复发作的病例需医疗干预。
肛周炎初期表现为局部红肿、轻微疼痛或瘙痒，通常由卫生不良、久坐或饮食刺激诱发。保持肛周清洁干燥是关键，建议每日用温水坐浴2-3次，每次10-15分钟，避免使用肥皂或刺激性清洁剂。选择纯棉透气内裤，减少摩擦。饮食上增加膳食纤维摄入，如燕麦、芹菜，预防便秘加重炎症。
若出现持续疼痛、流脓或发热等症状，可能与细菌感染或肛瘘有关。细菌性肛周炎需配合抗生素治疗，常用药物包括头孢类或硝基咪唑类。肛瘘需手术切开引流或挂线疗法。糖尿病患者或免疫力低下人群更易进展为慢性炎症，需积极控制原发病。
日常避免久坐久站，每小时活动5分钟促进血液循环。可练习提肛运动增强盆底肌功能。忌食辛辣、酒精等刺激性食物，推荐饮用金银花茶辅助消炎。观察3-5天无改善或症状加重时，应及时至肛肠科就诊排查其他肛周疾病。
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