青枝骨折多数情况下可以自行恢复。这种骨折常见于儿童，由于骨骼柔韧性较好，通常表现为骨皮质部分断裂但未完全断开，具有较好的自我修复能力。
1、青枝骨折的特点：
青枝骨折属于稳定性骨折，因儿童骨骼富含有机质且骨膜较厚，骨折端不易移位。典型表现为局部肿胀、压痛，但肢体仍能保持部分活动功能。X线检查可见骨皮质皱褶或隆起，形似青嫩树枝被折弯的外观特征。
2、自然恢复的条件：
自然恢复需满足骨折对位良好、无神经血管损伤等前提。恢复期通常需要3-6周，期间需避免患肢负重或剧烈运动。建议每2周复查X线观察骨痂形成情况，若发现骨折端错位超过骨干直径1/3，则需考虑石膏固定等干预措施。
3、促进恢复的护理措施：
保持患肢制动是恢复关键，可使用三角巾悬吊上肢或限制下肢活动。饮食应保证每日500ml牛奶、50g瘦肉及新鲜蔬果的摄入，补充蛋白质、钙质和维生素D。恢复后期可在医生指导下进行关节屈伸等被动活动，预防肌肉萎缩
骨折恢复期间需密切观察肢体末梢循环，若出现皮肤苍白、麻木或剧烈疼痛需及时就医。完全康复后3个月内应避免参加对抗性运动，定期复查确保骨骼正常塑形。家长可通过讲故事、玩积木等方式转移患儿注意力，减轻制动期焦虑情绪。
