月经期建议,一般需要通过按时更换卫生巾、清水冲洗、做好饮食调理、避免同房、适当运动等保持下身卫生,也需要多休息。
1、按时更换卫生巾:在月经期间,通常会有经血的排出,建议养成按时更换卫生巾的习惯,能避免局部有交叉性感染的表现。
2、清水冲洗:建议可以用流动的清水对局部冲洗,在冲洗的过程中,可以避免外阴部位受到细菌感染,还可以促进瘙痒的症状逐渐改善。
3、做好饮食调理:平时在饮食上需要做到荤素搭配,避免吃一些生冷刺激以及油炸性的食物,可能会对月经的排出造成影响,也会伴随着局部受到刺激。
4、避免同房:在月经期间,宫颈口处于张开的状态,建议避免同房,否则可能会伴随着细菌逆行感染,还会诱发阴道炎、盆腔炎等,严重时会诱发宫颈炎。
5、适当运动:建议适当做一些运动,比如走路、瑜伽等,在运动的时候可以促进经血的排出,还可以保持心情愉悦,但应避免进行剧烈运动。
在生活中,通常需要做好自身护理,也需要做好保暖工作,避免受到冷空气的刺激。如果在月经期间出现不适,建议及时就医。
优质文章排行榜
最新资讯
各种体质的表现症状及调理方法是什么
自行吃心脑清药的后果有哪些
中药早上忘记喝了晚上一起喝行吗
知柏地黄丸对眼睛的作用有哪些
陈皮、玫瑰花、西洋参泡水的功效
芹菜籽油、亚麻籽油可以治疗痛风吗
甘遂中药的功效与作用有哪些
只有脸上过敏,身上没有是什么原因
药品推荐
-
抗病毒口服液
清热祛湿,凉血解毒。用于风热感冒、流感。
杭州老桐君制药有限公司
-
力纬 帕拉米韦氯化钠注射液
本品主要用于流感病毒引起的普通流行性感冒、甲型流行性感冒。包括:H1(H1N.),HA(HAN.)及H9N9等系列病毒引起的流行感冒。也可以用于奥司他韦不能控制的重症型流感。
广州南新制药有限公司
-
可威 磷酸奥司他韦颗粒
1.用于成人和1岁及1岁以上儿童的甲型和乙型流感治疗(磷酸奥司他韦能够有效治疗甲型和乙型流感,但是乙型流感的临床应用数据尚不多)。2.用于成人和13岁及13岁以上青少年的甲型和乙型流感的预防。
宜昌东阳光长江药业股份有限公司
-
络活喜 苯磺酸氨氯地平片
本品适用于高血压的治疗;适用于慢性稳定性心绞痛的对症治疗;用于确诊或可疑的血管痉挛性心绞痛的治疗,均可单独应用,也可与其他抗高血压药物、抗心绞痛药物联合应用。
辉瑞制药有限公司
-
思密达 蒙脱石散(原味)
用于成年人及儿童急、慢性腹泻。
博福-益普生(天津)制药有限公司