失眠多梦可试试几类药 改善睡眠的药

当代社会大中城市，人们要面对巨大的生活压力和工作压力，由此带来了明显的负面影响——失眠等疾病的发病率成倍增加。目前对于失眠，药物是主要的治疗方法之一。咱们一起来看一看主要的治疗失眠的药物有哪些。

第一类可以治疗失眠的药物是抗抑郁药。失眠不代表抑郁，但是这类药物大多有镇定效果，因此对失眠症状有较好的治疗作用。此外，治疗抑郁症时药物的用量往往会高于治疗失眠时的用量。需要注意的是不是每种抗抑郁药都有治疗失眠的作用，某些患有特定疾病的病人更是需要谨慎用药。

第二类可以治疗失眠的药物是非典型抗精神病药物。原理和抗抑郁药一样，多种非典型抗精神病药物有镇定效果，可以帮助患者入睡。和抗抑郁药不同的是，非典型抗精神病药物还可以治疗除了失眠还患有在精神分裂症、躁郁症的患者。这样不仅可以治疗失眠，还可兼顾其他精神问题，一举两得。

第三类可以治疗失眠的药物是苯二氮平类药物:这是最常见的一类治疗失眠的药物，医生经常会为患者开这类药物。但是这类药物容易上瘾，不能长期使用，并且须在医生和治疗师的监督下使用。

第四类可以治疗失眠的药物是褪黑激素类药物。可千万不要以为褪黑素是用于女性美白的。其实这个药物现在经常被用来调整时间差，除此之外，它还被作为一种新型的催眠药物，不仅能加深睡眠，提高睡眠质量，更重要的是改善整个身体的机能状态，提高生活质量，延缓衰老的进程，降低糖皮质激素。

除此之外，褪黑素还具有不少优点，比如说小剂量就有较为理想的催眠效果;是一种内源性物质，通过对内分泌系统的调节而起作用，对机体来说并非异物，在体内有其自身的代谢途径，不会造成药物及其代谢物在体内蓄积;并且生物半衰期短，口服几小时后即降至正常人的生理水平;以及毒性极小。