乳腺增生无需特殊用药，多数情况以生活调理为主。症状明显时可遵医嘱使用中成药或激素调节药物缓解不适。
1、中成药调理：
乳癖消片
生产厂家：沈阳红药集团股份有限公司
功能主治：软坚散结，活血消痛、清热解毒。本品主要用于痰热互结所致的乳癖、乳痈、症见乳房结节，数目不等，大小形态不一，质地柔软，或产后乳房、红热疼痛、乳腺增生、乳腺炎早期见上述症候者。
用法用量：口服。一次5-6片，一日3次。
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乳癖消片、逍遥丸、红金消结胶囊等中成药具有疏肝理气、活血化瘀功效，适用于胀痛明显的患者。这类药物需连续服用1-3个月经周期，用药期间需观察乳房肿块变化，避免与雌激素类药物同服。部分患者可能出现胃肠道反应，建议餐后服用。
2、激素调节药物：
他莫昔芬、托瑞米芬等抗雌激素药物适用于疼痛严重且伴随结节的患者，需严格遵循妇科或乳腺科医师处方。用药期间需定期监测肝功能与子宫内膜厚度，备孕女性及孕妇禁用。此类药物可能引起潮热、月经紊乱等更年期样症状，通常停药后可恢复。
日常需保持规律作息，避免熬夜及高脂饮食，每月月经干净后3-5天进行乳房自检。建议选择无钢圈文胸减少压迫，每周进行3次以上有氧运动如快走、游泳等。饮食可增加十字花科蔬菜及豆制品摄入，限制咖啡因、酒精及动物性雌激素含量高的食物。若出现单侧肿块快速增大、乳头溢液或皮肤橘皮样改变，需立即就医排除恶性病变。心理上需认识乳腺增生属于良性病变，避免过度焦虑，可通过冥想、音乐疗法缓解紧张情绪。
