眼睛被打肿后不建议饮酒。酒精会扩张血管，可能加重眼部肿胀和炎症反应，延缓恢复过程。
酒精具有扩张血管的作用，会导致局部血液循环加快。眼部组织受到外力击打后，毛细血管已经处于充血状态，饮酒可能使肿胀程度加剧。酒精还会抑制免疫系统功能，降低身体对损伤的自然修复能力，延长淤青消退时间。饮酒后睡眠质量下降，也可能间接影响组织修复。
受伤初期建议采用冷敷收缩血管，48小时后可改用热敷促进淤血吸收。保持头部抬高姿势有助于减轻眼睑水肿。避免揉搓或按压患处，防止二次损伤。若出现视力模糊、持续疼痛或肿胀加重，需及时就医排除眼眶骨折等严重情况。恢复期间应保证充足睡眠，摄入富含维生素C和蛋白质的食物。
眼部外伤后需保持饮食清淡，避免辛辣刺激食物。可适量增加猕猴桃、橙子等富含维生素C的水果，帮助毛细血管修复。菠菜、猪肝等含铁食物有助于改善局部供氧。恢复期间避免剧烈运动，防止血压升高导致再次出血。每日用生理盐水清洁眼周，保持患处干燥卫生。若需使用药物消肿，应在医生指导下选择合适的外用制剂。
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