身上出现白色斑块可通过防晒保护、局部用药、光疗治疗、手术移植、心理调节等方式改善。该症状可能与白癜风、花斑癣、白色糠疹、贫血痣、无色素痣等疾病相关。
1、防晒保护：紫外线可能加重色素脱失，日常需使用SPF30+防晒霜，穿戴遮阳帽及长袖衣物。避免上午10点至下午4点长时间户外活动，阴天也需坚持防护措施。
早克 他克莫司软膏
生产厂家：齐鲁制药有限公司
功能主治：本品适用于非免疫受损的因潜在危险而不宜使用传统疗法、或对传统疗法反应不充分、或无法耐受传统疗法的中到重度特应性皮炎患者的治疗，可作为短期或间歇性长期治疗。 0.03%和0.1%浓度的本品均可用于成人，但只有0。03%浓度的本品可用于2岁及以上的儿童。
用法用量：成人
0.03%和0.1%他克莫司软膏
在患处皮肤涂上一薄层本品，轻轻擦匀，并完全覆盖，一天两次。
儿童
0.03%他克莫司软膏
在患处皮肤涂上一薄层0.03%浓度的本品，轻轻擦匀，并完全覆盖，一天两次。
本品应采用能控制特应性皮炎症状和体征的最小量。当特应性皮炎的症状和体征消失时应停止使用。本品不应采用封包敷料外用。
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2、局部用药：白癜风患者可选用他克莫司软膏、吡美莫司乳膏等免疫调节剂，配合卤米松等糖皮质激素药膏。花斑癣需使用酮康唑洗剂或联苯苄唑溶液抗真菌治疗。
3、光疗治疗：窄谱UVB光疗适用于面积较大的白癜风皮损，每周2-3次照射。308nm准分子激光针对局限性皮损效果显著，需坚持15-20次疗程。
4、手术移植：顽固性白癜风可考虑自体黑素细胞移植术或表皮移植术，将健康皮肤处的黑素细胞移植至白斑区域。术后需配合光疗促进色素再生。
5、心理调节：长期皮损易导致焦虑抑郁，可通过正念冥想、团体心理辅导缓解压力。加入病友互助组织有助于建立治疗信心，改善社交回避行为。
日常饮食建议增加富含酪氨酸的豆制品、坚果，补充铜元素含量高的牡蛎、动物肝脏。规律进行太极、瑜伽等低强度运动，避免剧烈运动导致皮肤摩擦损伤。皮损处禁用刺激性化妆品，沐浴水温控制在37℃以下，选择无皂基清洁产品。定期复诊监测皮损变化，突发红肿瘙痒需及时就医。
