智齿松动可通过局部清洁、抗炎镇痛、拔牙手术等方式处理，通常由牙周炎症、龋齿、外伤、阻生齿压迫、颌骨发育不足等原因引起。
1、牙周炎症：
慢性牙龈炎或牙周炎会导致牙槽骨吸收，智齿因支撑不足出现松动。伴随牙龈出血、口臭等症状。每日使用氯己定含漱液，配合巴氏刷牙法清洁牙周，炎症控制后松动可能缓解。
2、龋齿破坏：
智齿邻面龋坏易引发牙髓感染，造成牙根周围组织溶解。典型症状包括冷热刺激痛、夜间自发痛。需进行根管治疗保存患牙，严重缺损时需拔除。
3、外伤撞击：
咀嚼硬物或外力碰撞可能导致智齿牙周膜损伤。急性期表现为咬合疼痛、牙齿浮动感。建议避免患侧咀嚼，口服布洛芬缓解症状，2周内未恢复需拍片排除牙根折断。
4、阻生齿压迫：
横向生长的阻生智齿持续顶撞邻牙牙根，可能引起继发性松动。常伴有张口受限、颌面部肿胀。拍摄曲面断层片评估阻生角度，多数需手术拔除阻生齿。
5、颌骨空间不足：
下颌骨发育较小者易出现智齿萌出空间不足，导致牙齿拥挤松动。早期正畸评估可预防性拔除智齿，已出现严重错颌畸形需结合正颌手术治疗。
日常避免用舌舔舐松动牙齿，选择软毛牙刷轻柔清洁。饮食以温凉流质为主，推荐南瓜粥、牛奶蒸蛋等低咀嚼需求食物。出现持续疼痛或松动加剧时，需口腔外科就诊拍摄X光片，明确诊断后规范处理。自行摇晃牙齿可能导致感染扩散或牙槽骨骨折，禁止暴力拔除。
